صحة و جمالمستشفي البنات

افضل النصائح للعنايه بالبشره قبل النوم

افضل النصائح للعنايه بالبشره قبل النوم قد تحتاجين الي الوقت الكافي للعنايه ببشرتك ولكن هذا الوقت لا يوجد لدي الكثير من السيدات ولكن من الان قد لا تحتاجين اكثر من 5 دقائق قبل الذهاب الي النوم للعنايه ببشرتكي وهناك بعض النصائح التي تجعل بشرتك ناعمه واكثر نضاره فان بشرتك قد تتعرض في فتره النهار الي الكثير من السموم التي تجعل تجاعيد الوجه قد تظهر مبكرا


اهم النصائح للعنايه بالبشره

1. ازاله مكياج الوجه قبل النوم :

المكياج يعتبر من المواد المسببه للبكتريا علي البشره لهذا يجب عند النوم ازاله المكياج بغسل الوجه جيدا

المكياج يعمل علي اغلاق مسام البشره مما يؤدي الي ظهور الرؤس السوداء علي البشره

استخدام غسول طبي للبشره:

الغسول الطبي يعمل علي تنظيف البشره والوجه من الدهون العالقه به

الغسول الطبي يقوم بازاله جميع انواع المكياج التي لا نراها بالعين

اهم النصائح للعنايه بالبشره

2. ترطيب البشره :

يجب اختيار نوع مرطب للبشره لان البشره تحتاج الي ترطيبها بعد التنظيف مما يجعل البشره سهله امتصاص المرطب

اهم النصائح للعنايه بالبشره

3. شرب المقدار الكافي من المياه يوميا :

ان البشره تحتاج الي شرب المياه مما يؤدي الي اعاده الحيويه والنضاره للبشره ويجعلها رطبه دائما

كما تعمل المياه ايضا علي تسهيل عمليه الهضم

تناول فيتامين c للبشره:

 يجب استخدام مرطب يحتوي علي فيتامينc

يحتوي علي مواد مضاده للاكسده مما تعمل علي قتل البكتريا والسموم الموجوده بالجسم C فيتامين

اهم النصائح للعنايه بالبشره

أخبار مصر اخبار رياضية
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: