صحة و جمال

لعوب (وآمن) بعد 50

“حسنًا ، لذلك نحن نعلم أنك لن تحملي.”

عادةً ما تفتح المعلمة الجنسية جين فليشمان ، الحاصلة على درجة الدكتوراه ، بهذا السطر عندما تذهب إلى مجتمعات كبار السن للحديث عن الجنس الآمن. إنها طريقتها في محاولة كسر التوتر وتنقية الهواء. يمكن أن يكون الحديث عن الجنس محرجًا في أي عمر ، سواء كنت تبلغ من العمر 15 عامًا أو 50 عامًا.

ثم تخرج الدمى. لكن هذا ليس من النوع الذي تراه في عرض الدمى للأطفال. إنها مصنوعة على شكل أعضاء جنسية من الذكور والإناث – الفرج والقضيب. هذا عادة ما يكسر الجليد ويضحك.

“ولكن بعد ذلك أقول ،” هذه أشياء حقيقية. تقول فليشمان ، التي حصلت على شهادتها في دراسات الجنس البشري عندما كانت في الستينيات من عمرها: “لا تريد أن تصاب بالعدوى من شخص آخر”.

وتقول إن هناك حاجة حقيقية لهذا النوع من التعليم بين كبار السن. بادئ ذي بدء ، لا تنتهي العلاقة الجنسية الحميمة عندما يتلقى الشخص بطاقة AARP الخاصة به.

يتفق حوالي ثلاثة أرباع البالغين من 65 إلى 80 عامًا على أن الجنس جزء مهم من العلاقة الرومانسية ، بغض النظر عن العمر ، وفقًا لمسح أجرته جامعة ميشيغان عام 2018. وأفاد أكثر من نصف أولئك الذين أقاموا علاقات رومانسية بأنهم نشيطون جنسياً. كان الرجال في هذه المجموعة أكثر عرضة بنحو أربع مرات من النساء لأن يكونوا “مهتمين للغاية” أو “مهتمين جدًا” بالجنس.

وجدت دراسة حديثة أخرى أن 43٪ من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 50 و 80 عامًا كن نشيطات جنسيًا في العام الماضي. و 62٪ راضون عن نشاطهم الجنسي. قال 28٪ فقط إن الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث تتداخل مع قدرتهن على النشاط الجنسي.

يريد فليشمان التأكد من أن هؤلاء البالغين – وكثير منهم قد يكونون أراملًا أو مطلقًا ويعودون إلى شخص جديد – يقتربون من الجنس بأمان ، لذلك تبدأ بالأساسيات. تقول: “أتحدث عن الفم إلى فتحة الشرج ، ومن الفم إلى الفرج ، ومن الفم إلى القضيب ، ومن القضيب إلى الفرج ، ومن القضيب إلى فتحة الشرج”. “أحاول حقًا أن أكون صريحًا قدر الإمكان.”

بنفس القدر من الأهمية ، تناقش الحاجة إلى الموافقة والتواصل في علاقة جنسية. تقول: “يتم تدريس عملية الموافقة للمراهقين وطلاب الجامعات الآن”. “لكن لا أحد يعلم كبار السن عن ذلك.”

البحث عن الثغرات

كبار السن أقل عرضة للإصابة بالأمراض المنقولة جنسيا (STIs) ، مقارنة بالفئات العمرية الأخرى للبالغين. ومع ذلك ، يقول الخبراء إن معدلات الإصابة ترتفع بمعدل ينذر بالخطر. بين عامي 2009 و 2019 ، في الأشخاص الذين يبلغون من العمر 55 عامًا أو أكثر ، زادت الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي – بما في ذلك التهاب الكبد C ، والزهري ، والكلاميديا ​​، والسيلان – بمقدار أربع إلى خمس مرات ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.

جزء من المشكلة هو نقص المعرفة. عندما اختبر الباحثون الوعي بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي لدى البالغين بعمر 65 عامًا أو أكبر باستخدام استبيان ، وجدوا الكثير من الثغرات. يقول ماثيو لي سميث ، دكتوراه ، الذي قاد البحث في مدرسة Texas A & M’s School الصحة العامة.

يمكن لمتخصصي الرعاية الصحية تقديم تعليم وإرشاد مفيد ، ولكن فقط للأشخاص المنفتحين والصادقين بشأن حياتهم الجنسية. هذا يحدث الآن أكثر مما حدث في الماضي ، كما تقول نيكول ويليامز ، دكتوراه في الطب ، من معهد أمراض النساء في شيكاغو. لكن في كثير من الأحيان ، تحدث المحادثة بعد فوات الأوان مع مرضاها الأكبر سنًا. إنهم ليسوا مستعدين للحديث عن الجنس.

“إنهن غير قلقات بشأن الحمل. إنهم يمارسون الجنس دون وقاية ثم يأتون إلي ويطلبون الاختبار ، “كما تقول. “أجد أن هذا يمثل مشكلة لأنهم يتعرضون لفيروس الورم الحليمي البشري وداء المشعرات والتهاب المهبل الجرثومي وأنواع العدوى الأخرى ذات الصلة بالجنس.”

كورنيليوس جاميسون ، دكتوراه في الطب ، يجعله نقطة لممارسة الجنس مع مرضاه في عيادته لطب الأسرة في ميشيغان. يقول جاميسون ، الأستاذ المساعد في قسم طب الأسرة بجامعة ميشيغان ، إنه يبذل قصارى جهده لجعل المحادثة مريحة وسهلة ، ولكن حتى مع ذلك ، غالبًا ما يواجه المرضى الأكبر سنًا صعوبة في التحدث بصراحة عن ذلك.

“سيكون مثل آخر شيء في نهاية الزيارة ، حيث سيقولون ،” أوه ، وبالمناسبة ، دكتور ، كنت أتساءل ، هل من الممكن الحصول على الفياجرا ، سياليس؟ لقد رأيت أنهم يعملون ، وأواجه بعض المشكلات “.

يقول جاميسون إنه يتمنى أن يسأل المزيد من الأطباء عن الجنس أثناء الفحوصات البدنية العادية ، بغض النظر عن عمر الشخص. يقول: “الرغبة في ممارسة الجنس لا تزول أبدًا”. “في بعض الأحيان لا يفكر مقدمو الخدمة في ذلك.”

لنتحدث عن الجنس (الآمن)

لاحظت طبيبة أمراض النساء Barb DePree ، MD ، ارتفاعًا كبيرًا في المواعدة بين النساء في سن 50 وما فوق. قد تكون تطبيقات المواعدة التي لا تنطبق على فئات عمرية معينة أحد أسباب ذلك ، كما يقول ديبري ، مدير صحة المرأة في مستشفى هولاند في هولندا ، ميشيغان. والأرقام تؤكد ذلك. أفاد ما يقرب من 20 ٪ من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 64 عامًا باستخدام تطبيقات أو مواقع المواعدة ، وفقًا لأبحاث Pew. في حين أن هذا ليس مرتفعًا مثل الفئة العمرية التالية (38٪ للأعمار من 30 إلى 49 عامًا) ، إلا أنه لا يزال هناك الكثير من النشاط عبر الإنترنت.

مهما كان السبب ، فإن هذا الارتفاع المفاجئ في المواعدة يمكن أن يفعل الكثير لشرح العدد المتزايد من حالات الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي في هذه المجموعة القديمة. بالإضافة إلى ذلك ، يقول DePree ، لا يبدو أن العديد من كبار السن يتقبلون الواقي الذكري مثل الشباب.

لكن الحماية لا تزال مهمة في كل عمر عندما يكون هناك احتمال للإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. عندما يتعلق الأمر بالقضيب ، فهذا يعني عادةً الواقي الذكري. بالنسبة للنساء ، على وجه الخصوص ، تكون أنسجة الفرج والمهبل رقيقة مع تقدم العمر ويمكن أن تكون أكثر عرضة للعدوى مثل فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) وفيروس الهربس البسيط (HSV) والتهاب الكبد B والتهاب الكبد C ، كما يقول DePree.

مع تقدم النساء في العمر ، يكون جفاف المهبل شائعًا ، وتقول DePree إن معظمهم سيستفيدون من مادة التشحيم. ولكن فيما يتعلق بالواقي الذكري ، فإن DePree لديه نصيحة: في حين أن مزلقات السيليكون هي خيار شائع للنساء بعد سن اليأس ، إلا أنها لا تقترن جيدًا بالواقي الذكري.

تقول: “ستتحلل معظم الواقيات الذكرية إلى حد ما باستخدام زيوت السيليكون”. استخدم مزلقًا مائيًا بدلاً من ذلك.

لكن الواقي الذكري لن يساعد دائمًا. يمكن أيضًا الانتقال من الفم إلى الأعضاء التناسلية للأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي مثل الهربس وفيروس الورم الحليمي البشري ، وكذلك في أنواع الجنس الأخرى. اسأل طبيبك عن طرق الحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي عندما يكون الواقي الذكري غير ممكن.

إبقائها ممتعة

يبدأ المرح براحة شريكك. وغالبًا ما يبدأ الشعور بالراحة بمحادثة.

يقول جاميسون من جامعة ميشيغان: “تحدث عن الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي السابقة ، وتحدث عن الشركاء الجنسيين ، وتحدث عما إذا كنت تريد استخدام الواقي الذكري أم لا ، سواء كنت تشعر بالراحة عند القيام ببعض المواقف أم لا”.

“إذا كان شخص ما قد أجرى عملية استبدال مفصل الورك ، فربما لا يكون هذا هو الوضع المناسب للقيام به.”

والأهم من ذلك ، إجراء اختبار للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، كما يقول ويليامز. “أقدم ذلك لكل مريض من مرضاي ، بغض النظر عن أعمارهم.”

يميل التثقيف الجنسي الآمن ، في جميع مراحل الحياة ، إلى تضمين التحذيرات فقط. يقول فليشمان ، مربي الجنس ، إنه من المهم التحدث عن الأفراح والملذات أيضًا.

يكتشف العديد من البالغين في الخمسينيات والستينيات والسبعينيات وما بعدها فرصة للتجديد والإثارة والتحرر في حياتهم الجنسية. بعد كل شيء ، يقول فليشمان ، “ليس هناك تاريخ انتهاء على المتعة.”

اظهر المزيد
اشترك معنا ليصلك اخبار عاجلة هنا

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى