5 خطوات تساعدك على تنظيف البشرة في المنزل

كثير من الناس لا يدركون أن جلدهم هو أكبر عضو في الجسم يتمتع الجلد بوظيفة مهمة جدًا وهو حماية الجسم من العدوى والجراثيم ، لذا من المهم تنظيف البشرة عن طريق العناية بها. تتطلب أجزاء مختلفة من الجسم تقنيات تنظيف مختلفة ، لكن أفضل طريقة للعناية بشرتك هو جعل تنظيفها جزءًا من روتينك اليومي .

تنظيف البشرة

5خطوات تساعدك على تنظيف البشرة في المنزل :

1 ـ اكتشف نوع بشرتك :

يتغير لون بشرتك مع تقدمك في السن ، خاصة خلال فترة البلوغ ، وقد يكون البحث عن منتجات العناية بالبشرة صعباً .

هناك الكثير من الخيارات! التي يجب أن تختار؟ للعثور على المطهر المناسب لبشرتك ، من المهم تحديد نوع بشرتك الحالي أولاً لتستطيعي تنظيف البشرة .

البشرة العادية ليست دهنية جدا وليست جافة جدا ، مع القليل من الشوائب وعدم حساسية شديدة تجاه المنتجات أو الطقس.

غالباً ما تظهر البشرة الدهنية براقة أو دهنية ، حتى لو قمت مؤخراً بغسل وجهك.

البشرة الدهنية هي أيضا عرضة للعيوب والمسام الكبيرة.

غالباً ما يكون الجلد الجاف متقشرًا ، مع خطوط أكثر وضوحًا وبعض البقع المحمره من الجلد.

غالبًا ما يخطئ الجلد الحساس على البشرة الجافة لأنه يظهر عادةً جافًا وحمراء ؛ ومع ذلك ، فإن الفرق هو أن البشرة الحساسة غالباً ما تكون نتيجة لعنصر معين في منتج للعناية بالبشرة.

البشرة المختلطة هي عندما تكون لديك بقع من الجلد الدهني في بعض المناطق وجافة أو عادية في مناطق أخرى.

عادة ما تكون البشرة المختلطة زيتية حول المنطقة T (المنطقة التي شكلتها T على جبهتك وأنفك وذقنك) وتكون طبيعية لتجف على بقية الوجه.

2 ـ اغسل يديك :

أولاً قبل البدء في تنظيف البشرة على وجهك ، تأكد من غسل يديك بالماء الدافئ والصابون لقتل كل الجراثيم وإزالة الأوساخ . لا تريد فرك المزيد من الجراثيم في جميع أنحاء وجهك ، أليس كذلك؟

3 ـ اغسل وجهك مرتين في اليوم بالماء الفاتر ومنظف لطيف :

حتى لو كانت بشرتك نظيفة ، ربما لا تكون كذلك.

من المهم جدا تطهير وجهك كل صباح وكل ليلة قبل النوم ، خاصة إذا كنتي تضعين ماكياج.

ضعي في اعتبارك .

لا تستخدمي الماء شديد الحرارة أو شديد البرودة لأن هذا يمكن أن يضر بشرتك ويحبس الشحوم والأوساخ داخل المسام.

دلكي وجهك بلطف بحركات دائرية بطيئة.

لا تنظف! سوف يتسبب التنظيف في تهيج الجلد أو احمراره .

دلكي الجلد حول العينين بلطف ، لأنه هو الجلد الأكثر حساسية على وجهك.

لا تغسلي وجهك بشكل مفرط! حتى إذا كان لديك بشرة دهنية ، فإن الإفراط في الغسيل يمكن أن يسبب الجفاف .

وسوف ينتج جلدك كمية أكبر من الزيت لتعويضه ، مما يعني أنه يمكن أن ينتهي بك الأمر إلى مزيد من الجلد المتلألئ.

4 ـ تقشير البشرة :

معرفة ما إذا كان التقشير هو الصحيح لبشرتك.

بالنسبة لبعض أنواع وظروف البشرة ، يمكن أن يكون التقشير مفيدًا ، كتلك التي تتعرض لأضرار أشعة الشمس.

ومع ذلك ، بالنسبة لأنواع البشرة الأخرى ، مثل تلك التي لها حب الشباب الكيسي ، يمكن أن يؤدي التقشير إلى تلف بشرتك.

تحقق مع طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من أن التقشير مناسب لك.

فرش العناية بالبشرة الناعمة.

يمكن أن تكون هذه فرش يدوية أو تتأرجح التي تضغط على منظفك أو فرك معتدل قبل فرك الفرشاة برفق على وجهك.

أقنعة العلاج التي تشمل الأحماض الخفيفة مثل حمض ألفا هيدروكسي أو حمض بيتا هيدروكسي للتخلص من الجلد الميت. كن حذرا جدا مع هذا الخيار .

شطف وجهك جيدا بعد التطهير أو التقشير. باستخدام الماء الفاتر ، اشطف المنظف من وجهك بلطف باستخدام قطعة قماش نظيفة وتوجيه الماء برفق إلى وجهك.

تأكد من إزالة كل المطهرات ، لأن أي منظف متبقي يمكن أن يسد المسام ويسبب تهيج وعيوب.

5 ـ تجفيف البشرة :

لا تجفف بشرتك بنفس المنشفة التي تستخدمها لتجفف جسمك. ستقوم بنقل البكتيريا الجديدة الطازجة على وجهك النظيف. أيضا ، من المهم أن تراعي ، لا تفركي وجههك ، وجففي وجهك من أجل علاج الجلد بلطف قدر الإمكان.

هذة الخطوات مفيدة جداً لكي تتمكني من تنظيف بشرتك .

اترك رد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

%d مدونون معجبون بهذه: