اخبار مصر

أيهما أفضل … الفيتامينات الطبيعية في الطعام أم كبسولات الفيتامينات الطبية؟

أيهما أفضل … الفيتامينات الطبيعية في الطعام أم كبسولات الفيتامينات الطبية؟
_الأفضل هي الفيتامينات الطبيعية الموجودة في الخضروات والفواكة مثل (الفراولة والبرتقال والجوافة وغيرها ).

_يجب أن تحتوي نصف الوجبات (فطار-غداء-عشاء )علي خضروات،مع استبدال الحلويات بالفواكة ،عن طريق عمل سلطة أو عصائر طازجة.

الصحة - أيهما أفضل ... الفيتامينات الطبيعية في الطعام أم كبسولات الفيتامينات الطبية؟
أيهما أفضل … الفيتامينات الطبيعية في الطعام أم كبسولات الفيتامينات الطبية؟
أخبار مصر اخبار رياضية
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
ارقام بنات بث مباشر ليفربول مباراة ليفربول اليوم MIX BANAT ارقام بنات للتعارف ارقام بنات للزواج زواج تعارف ارقام بنات السعودية مصر الجزائر المغرب الامارات, Girls numbers live broadcast Liverpool match Liverpool today looking for girls numbers for dating Girls numbers for marriage Dating Girls Saudi Arabia numbers Egypt Algeria Morocco Emirates. زواج بنات زواج اسلامي فاشون بنات يهتم بعالم الموضة والجمال علاج السمنة اعشاب للتخسيس تابع معنا المزيد واستمتع بما نقدمة باستمرار