صحة و جمال

أسرع 5 طرق منزلية لعلاج تشقق الكعبين

كثير من الناس يتعرضون لتشقق الكعبين، والذي يمكن ان يسبب لهم الألم الشديد والحرج أيضا. عدم العناية بشكل كافي بالقدمين يمكن أن يؤدي في نهاية الأمر إلى تشقق الكعبين. لكن هناك بعض الطرق العلاجية البسيطة التي يمكن أن تنعم الكعبين. تابع القراءة لمعرفة أهم الطرق المنزلية لعلاج تشقق الكعبين.

أسباب تشقق الكعبين

هناك العديد من الأسباب لتشقق الكعبين. فيما يلي أهم الأسباب:

  • جفاف شديد للجلد
  • نقص الفيتامينات
  • عدم شرب كمية كافية من الماء
  • عوامل الشيخوخة
  • بدانة
  • إرتداء الأحذية المكشوفة
  • عدم النظافة
  • الوقوف في المناطق الرطبة لفترة طويلة
  • عوامل وراثية

أسرع 5 طرق منزلية لعلاج تشقق الكعبين

1- طريقة العسل لعلاج تشقق الكعبين

العسل هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية للكعوب المتشققة خاصة في فصل الشتاء. تساعد خصائص العسل المضادة للبكتيريا في منع الفطريات. كما يساعد خصائص الترطيب الموجود في العسل على تنعيم الكعوب الجافة.

طريقة الإستخدام:

  • مزج 2 ملعقة عسل مع كوب من الماء.
  • يدلك الكعبين بهذا المحلول جيدا.
  • يترك لمده 5 دقائق، ثم يشطف الكعبين بالماء الفاتر.
  • كما يمكن نقع الكعبين بهذا المحلول وتترك لمده 10 دقائق.

2- طريقة الجلسرين وماء الورد لعلاج جفاف الكعبين

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين
  • 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد

طريقة الإستخدام:

  • يمزج المكونان جيدا.
  • يدلك بهذا اللوشون الكعبين قبل النوم مباشرة.
  • يكرر هذا العلاج يوميا وسوف تلاحظين في غضون أسبوع نعومة فائقة للكعبين.

3- طريقة قشور الموز لعلاج تشقق الكعبين

طريقة الإستخدام:

  • يدلك بقشور الموز الكعبين لمده 10 دقائق.
  • يشطف الكعبين بالماء الفاتر.
  • يكرر هذا العلاج 3 مرات في الأسبوع.

4- طريقة زيت جوز الهند وزيت الخروع لعلاج تشقق الكعبين

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الخروع
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر

طريقة الإستخدام:

  • يمزج زيت الخروع وزيت جوز الهند جيدا.
  • يدلك بهذا الزيت على الكعبين لبضع دقائق.
  • إرتداء جورب قطني ويترك طوال الليل.
  • في الصباح يشطف الكعبين بالماء الفاتر.

5- طريقة السكر وعصير الليمون وزيت الزيتون لتقشير الكعبين

هذا المقشر سوف يعمل على إزالة خلايا الجلد الميت وإكساب الكعبين النعومة.

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة من السكر
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
  • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة الإستخدام:

  • يمزج جميع المكونات جيدا.
  • يفرك الكعبين برفق بهذا المقشر لمده دقيقة.
  • يترك لبضع دقائق أخرى ثم يشطف الكعبين بالماء الفاتر.
  • يكرر هذا العلاج 3 مرات في الأسبوع.

أهم النصائح لتجنب تشقق الكعبين

  • تجفيف القدمين جيدا بعد الإستحمام، ثم يدلك بقليل من زيت الزيتون أو زيت الخروع أو زيت جوز الهند.
  • تجنب إستخدام الحجر لإزالة تشقق الكعبين. هذه الطريقة سوف تؤدي لتفاقم المشكلة. أفضل شيئ هو نقع القدمبن في محلول به قليل من عصير الليمون وبضع قطرات من زيت الزيتون لمده 10 دقائق. ثم إستخدام مقشر كما ذكر عاليه لإزالة الجلد الميت. يرطب بعد ذلك الكعبين بفازلين أو بأي نوع من الزيوت المفضلة إليك.

فوائد الجلسرين للبشرة – افضل 6 فوائد ووصفات للجلسرين للبشرة

اظهر المزيد
اشترك معنا ليصلك اخبار عاجلة هنا

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى