صحة و جمال

فوائد الشوفان للبشرة و4 وصفات فعالة

الشوفان واحد من أفضل المكونات الطبيعية اللطيفة على البشرة ويعالج العديد من مشاكل الوجه. يمكن أن يساعد الشوفان على إمتصاص الزيت الزائد ويساعد في علاج حب الشباب وإزالة خلايا الجلد الميت. لذلك، في هذا المقالة أهم وصفات من الشوفان الفعالة لعلاج العديد من مشاكل البشرة.

ماهو الشوفان؟

الشوفان من عائلة الحبوب ويستخدم كعلف للحيوانات. كما يقدم كوجبة للإفطار ويدخل في العديد من الأطباق مثل الكفتة والمشويات. الشوفان هو مفتاحك للصحة الجيدة وفقدان الوزن بشكل صحي. تساعد الألياف الغذائية والمعادن الموجودة في الشوفان على تجنب العديد من الأمراض مثل أمراض القلب والسكري والسمنة.

أهم فوائد الشوفان للبشرة

  • بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والإلتهابات يساعد الشوفان في علاج البشرة الجافة وإزالة خلايا الجلد الميت.
  • الشوفان علاج رائع للبشرة الدهنية وإمتصاص الزهم الزائد، مما يقلل من حب الشباب.
  • يحتوي الشوفان ايضا على مركب يسمى “صابونين”، الذي ينظف البشرة ويزيل الأوساخ التي تسد المسام. بالإضافة إلى يقشر الجلد بشكل فعال.

أسرع 5 ماسكات من اللبن لتجاعيد الوجه

أهم 4 وصفات من الشوفان للبشرة

1- وصفة الشوفان لعلاج حب الشباب

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
  • قليل من الماء (للعجن)

الطريقة:

  • يمزج الشوفان مع الماء حتى يصبح معجون ناعم.
  • يضع هذا الماسك على الوجه.
  • يترك المزيج على البشرة لمده 20 دقيقة.
  • يشطف البشرة بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.

2- وصفة الشوفان وبيكربونات الصوديوم والحليب للبشرة الجافة

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
  • 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
  • 1 ملعقة كبيرة من الحليب

الطريقة:

  • يمزج جميع المكونات جيدا.
  • يضع هذا المزيج على البشرة ويترك حتى يجف تماما.
  • يشطف الوجه بالماء الفاتر.
  • يكرر هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

3- وصفة الشوفان والزبادي لعلاج الرؤوس السوداء

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
  • 3 ملاعق كبيرة من الزبادي
  • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون

الطريقة:

  • يمزج الشوفان والزبادي وعصير الليمون جيدا.
  • يضع هذا الخليط على البشرة مع التركيز على الأماكن التي تظهر فيها الرؤوس السوداء.
  • يترك الماسك على الوجه لمده 20 دقيقة.
  • يشطف البشرة بالماء الفاتر.
  • تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

4- وصفة الشوفان وزيت جوز الهند لتقشير البشرة

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة من الشوفان
  • 1 ملعقة صغيرة من السكر
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
  • قليل من الماء الدافئ

الطريقة:

  • يمزج جميع المكونات جيدا للحصول على قوام خشن قليلا.
  • يضع هذا المقشر على البشرة ويدلك بلطف.
  • يترك لمده 20 دقيقة ثم يشطف الوجه.
  • تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

ملحوظة: يمكن إضافة العسل مع الشوفان أيضا لتقشير الوجه.

اظهر المزيد
اشترك معنا ليصلك اخبار عاجلة هنا

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى