مطبخ البنات

طريقة عمل شوربة الخيار للتخلص من الوزن الزائد

وصفة شوربة الخيار : ربما تكون هذه هي أسرع أنواع الحساء التي نصنعها في المنزل ، إلى جانب حساء البطيخ أيضًا، إنها واحدة من أروع الأطباق الصيفية الأكثر هدوءًا.

مكونات حساء الخيار

  • 4 خيار
  • 1 لتر زبادي سميك (تقريبًا)
  • 2-3 ملعقة كبيرة شمر طازج ، مفروم
  • 1 كوب ماء أو مخزون
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

كيفية جعل حساء الخيار

  • 1.قشر وختم الخيار ، تقريبًا ، إذا أردت ، كشط البذور لكنني عادةً ما أحتفظ بها لأنني أحب الملمس.
  • 2.امزج كل شيء في الخلاط ، ثم قم بتتبيله وتبرده. إذا وجدت أن الملمس سميك جدًا ، فقم بإضافة القليل من الماء البارد لجعل الثبات رقيقًا كما تريد. منجز!
  • 3.لتفتحه ، يمكنك تقديم هذا مع خبز الثوم أو الخبز المحمص. بالنسبة إلى الخبز المحمص ، خذ أي خبز قديم ، واغسله على كلا الجانبين بزيت الزيتون ، ثم اقطعه إلى مكعبات. نخب (أو تقلى ، للحصول على نسخة منحرفة حقا) لهم حتى هش ، ثم مبعثر على الحساء قبل التقديم مباشرة. قد يهمل الواعي الصحي حقًا خطوة زيت الزيتون تمامًا.
المكونات الرئيسية: الخيار ، الزبادي السميك (تقريبًا) ، الشمر الطازج ، الماء أو الأوراق المالية ، عصير الليمون

اظهر المزيد
اشترك معنا ليصلك اخبار عاجلة هنا

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى