فاشون بنات

كل ما تحتاج لمعرفته حول إدارة البشرة الدهنية

الصورة من قبل الخريف جودمان على Unsplash

إذا كانت بشرتك غالبًا لامعة ، فهناك فرصة جيدة لإنتاج فائض من الزيوت الطبيعية. الزيت الطبيعي ليس سيئًا ولكن ، مثل كل الأشياء الجيدة ، فإن الكثير منه سينتهي به الأمر دائمًا إلى كونه مشكلة.

لحسن الحظ ، هناك ثروة من المعلومات المتوفرة حول كيفية إدارة البشرة الدهنية بشكل صحيح. من كريم الأساس المناسب إلى أفضل العلاجات المنزلية ، قمنا باستعراض العديد من مصادر المعلومات التي يمكن أن نجدها لنوفر لك كل البصيرة التي تحتاجها.

ابدأ بشرح سبب كون البشرة الدهنية مشكلة شائعة ، تابع القراءة لمعرفة أفضل الطرق لإدارة البشرة الدهنية ، والأنواع المثالية من المنتجات التي يجب البحث عنها ، والعلاجات المفيدة التي تؤدي إلى بشرة أكثر توازناً.

لماذا البشرة الدهنية منتشرة جدا؟

أولاً وقبل كل شيء ، من المهم إعادة التأكيد على أن الزيت الذي تنتجه بشرتك هو مادة طبيعية تمامًا. يُعرف هذا الزيت باسم “الزهم” ، نظرًا لأنه يتم إنتاجه بواسطة الغدد الدهنية الموجودة تحت كل مسام في بشرتك.

نحن بحاجة إلى الزهم للحفاظ على بشرة صحية. إنه عنصر حاسم في تكوين بشرتك ، وبدونه تصبح البشرة جافة وباهتة. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الإفراط في إنتاج الدهون إلى انسداد المسام ، وحب الشباب ، ومظهر دهني إلى حد ما.

غالبًا ما ترتبط الشوائب واحتقان حب الشباب بالشباب ، ولكن هذا فقط لأن إنتاج الزهم ينخفض ​​مع تقدم العمر. ادمج هذه الرؤية مع حقيقة أن البشرة الدهنية يمكن أن تكون ناتجة عن مجموعة كاملة من الأسباب ، ومن السهل معرفة سبب كون البشرة اللامعة مشكلة شائعة.

صورة كريستين هيوم على Unsplash

ما الذي يسبب البشرة الدهنية؟

وفقًا للغالبية العظمى من الخبراء الطبيين ، يمكن أن تكون البشرة الدهنية ناتجة عن مجموعة متنوعة من العوامل غير ذات الصلة ، مثل الجينات والمناخ وإجراءات العناية بالبشرة. ليس هناك الكثير مما يمكننا القيام به بشأن الجينات أو العمر ، ولكن من السهل جدًا معرفة ما إذا كنت تستخدم منتجات العناية بالبشرة الخاطئة أو الروتين العدواني للغاية.

هل لديك تركيبة بشرة أو دهنية؟ يفترض العديد من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية أن لديهم بشرة مختلطة ، مما يؤدي إلى استخدام منتجات مثل الكريم المكثف ، على سبيل المثال. خذ وقتًا لتتعلم الفروق المحددة بين البشرة الجافة والبشرة الدهنية والبشرة المختلطة ؛ أو استشر طبيب أمراض جلدية للحصول على رأي متخصص.

بالإضافة إلى استخدام المنتجات الخاطئة ، فإن غسل وجهك كثيرًا هو طريقة أخرى لمنح نفسك بشرة دهنية. يؤدي غسل الوجه المتكرر إلى حرمان بشرتك من الزهم ، مما يجعل الغدد الدهنية لديك تفرط في إفراز الدهون.

على الجانب المشرق ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمواجهة أسوأ آثار البشرة الدهنية. إلى جانب التردد الصحيح لغسل الوجه ، إليك خمسة جوانب للعناية بالبشرة يجب دمجها في روتينك في أسرع وقت ممكن.

اغسل بانتظام ، ولكن ليس كثيرًا

اغسلي وجهك في الصباح والمساء وبعد التمرين. حاول ألا تفرك بشرتك ؛ تميل البشرة الدهنية إلى أن تكون حساسة ، ويمكن أن يؤدي الفرك إلى تهيج السطح وتحفيز إنتاج الدهون.

استخدم غسول رغوي لطيف لا يسبب الحساسية ولا يسبب التهيج. تميل ألواح الصابون الهلامية أو ألواح الصابون إلى أن تكون أفضل من الغسولات التي تحتوي على الكريم ، ولكن عند الشك ، ابحث عن الملصقات “الخالية من الزيوت” و “غير كوميدوغينيك”.

قشر

يمكن للجلد الميت أن يحبس الزهم في مسامك ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والعيوب الأخرى على الجلد. لمنع تراكم الجلد الميت ، استخدم مقشر خفيف كل يومين.

من الناحية المثالية ، تريد التقشير مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. استخدمي حركات الكنس اللطيفة لتنظيف بشرتك وانتهي بغسول وجهك في الصباح / المساء. ضعي في اعتبارك أن التقشير يمكن أن يسبب تهيجًا للبشرة الحساسة بسهولة.

الصورة بواسطة Towfiqu barbhuiya على Unsplash

رطب

خلافًا للاعتقاد الشائع ، ليست كل المرطبات تجعل البشرة الدهنية أسوأ. في الواقع ، من الضروري أن تستخدمي المرطب بعد التنظيف (أو التقشير) لمنع بشرتك من أن تصبح جافة جدًا.

استخدمي المرطب مرة يوميًا للحصول على أفضل النتائج. ابحث عن منتج لا يسبب انسداد المسام. لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة ، ابحث عن منتج يأتي مع واقي من الشمس واسع الطيف.

تجنب المنتجات التي تحتوي على الزيوت أو الكحول

ربما لاحظت الآن أنه من الجيد عمومًا الابتعاد عن الزيت والكحول. سيؤدي استخدام المنتجات التي تحتوي على زبدة الكاكاو أو زيت جوز الهند أو الفازلين إلى جعل البشرة الدهنية أسوأ ، لذا فأنت بحاجة إلى منتجات مقاومة الزيت في مجموعة العناية بالبشرة.

يمكن للمنتجات التي تحتوي على الشاي الأخضر وفيتامين B3 والأحماض الأمينية مثل L-carnitine أن تدير البشرة الدهنية جيدًا. تعتبر أقنعة الوجه الطينية رائعة أيضًا للبشرة الدهنية ، لأنها تزيل الدهون الزائدة بكفاءة عالية.

لا تلمس وجهك

نحن نعلم مدى صعوبة الأمر ، لكن من الضروري أن تبقي أصابعك بعيدًا عن وجهك طوال اليوم. يؤدي لمس وجهك إلى انتشار البكتيريا والأوساخ على السطح ، مما يحبس الدهون ويزيد من احتمالية الإصابة بحب الشباب.

إذا كانت البشرة الدهنية تسبب لك الحكة والخدش ، فإن الورق النشاف يعمل بشكل جيد كإجراء وقائي ضد تراكم الدهون.

إذا كنت قد قرأت جميع نصائحنا وطبقتها ، ومع ذلك ما زلت تكافح من أجل إدارتها ، فإن أفضل حل هو طلب المشورة من طبيبك الخاص أو العثور على طبيب أمراض جلدية في منطقتك.

!function(f,b,e,v,n,t,s)
{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};
if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;
n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];
s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,document,’script’,
‘https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);
fbq(‘init’, ‘1443663848979460’);
fbq(‘track’, ‘PageView’);

اظهر المزيد
اشترك معنا ليصلك اخبار عاجلة هنا

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى