صحة و جمال

دليل شاي الاعشاب – أهم الاعشاب العلاجية

دليل شاي الاعشاب – أهم الاعشاب العلاجية

يوجد أكثر من مائة نوع من أنواع الشاي العشبي الشائعة الاستخدام والتي تستخدم في العلاج، ولكن بعض الأنواع الأكثر شعبية ، إلى جانب بعض من أبرز مزاياها  تجدونها هنا عبر مكس بنات في هذا الموضوع.

شاي اليانسون 

  • ممتاز لاضطرابات المعدة والغازات الزائدة والغثيان.
  • يخفف السعال ونزلات البرد وتشنجات الحيض المؤلمة.

شاي القنب 

  • يستخدم  لتخفيف الألم المزمن والالتهاب والقلق.
  • يخفف الإجهاد والاكتئاب والصداع وعسر الهضم والتشنج.

الشاي القنفذ

  •   يعزز الجهاز المناعي النظام .
  • يحمي الجلد من الالتهابات.
  • يزيل الالتهابات في الجسم.

شاي الباتشولي 

  • يحفز الدافع الجنسي ، ويعزز جهاز المناعة ، وينشط الحالة المزاجية
  • ويزيل السموم من الجسم ، ويساعد في علاج اضطرابات النوم.

شاي البابونج 

  •  يحتوي على خواص مرخية ، ويسكن المعدة
  • ويحسن أعراض آلام الظهر  والتهابات
  • والتهاب المفاصل ، وتهيج الجلد ، وحروق الشمس .

شاي فاليريان رووت 

  • يمتلك الصفات المهدئة ، ويخفض مستويات التوتر وضغط الدم
  • ويحتوي على صفات مضادة للتشنج.

شاي النعناع

  • جيد بشكل خاص لتخفيف التشنجات ، واضطراب في المعدة
  • وعسر الهضم ، والغازات الزائدة ، مع تحفيز الجهاز المناعي أيضًا.

شاي الزعتر 

  • معروف بكسر الحمى ، وعلاج السعال ونزلات البرد
  • وتعزيز الاستجابات المناعية ، وتهدئة المعدة ، وإزالة الصداع.

شاي الهندباء

  • يعزز التبول ويزيل السموم من الجسم ، ويخفض ضغط الدم
  • ويساعد في مشاكل الرؤية ونقص الحديد .
  •  يزيل التوتر والقلق ، ويحث على النوم الصحي
  • ويسكن العقل ، ويعزز إزالة السموم في الجسم.

شاي جذر الزنجبيل 

  • يهدئ الغثيان ، ويحفز الهضم ، ويمنع الأمراض المزمنة  ويزيد الشهية.
  • ب مقدوره  التخلص من السموم
  • ويزيل الازدحام والسعال ، ويحسن رائحة الفم الكريهة .

شاي الكركم 

  • يحفز نشاط مضادات الأكسدة في الجسم ، ولديه إمكانات مضادة للسرطان .
  • يسكن من الالتهاب .
  • يعزز الهضم الجيد.

المراجع

اظهر المزيد
اشترك معنا ليصلك اخبار عاجلة هنا

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى