دليل شاي الاعشاب – أهم الاعشاب العلاجية
يوجد أكثر من مائة نوع من أنواع الشاي العشبي الشائعة الاستخدام والتي تستخدم في العلاج، ولكن بعض الأنواع الأكثر شعبية ، إلى جانب بعض من أبرز مزاياها تجدونها هنا عبر مكس بنات في هذا الموضوع.
شاي اليانسون
- ممتاز لاضطرابات المعدة والغازات الزائدة والغثيان.
- يخفف السعال ونزلات البرد وتشنجات الحيض المؤلمة.
شاي القنب
- يستخدم لتخفيف الألم المزمن والالتهاب والقلق.
- يخفف الإجهاد والاكتئاب والصداع وعسر الهضم والتشنج.
الشاي القنفذ
- يعزز الجهاز المناعي النظام .
- يحمي الجلد من الالتهابات.
- يزيل الالتهابات في الجسم.
شاي الباتشولي
- يحفز الدافع الجنسي ، ويعزز جهاز المناعة ، وينشط الحالة المزاجية
- ويزيل السموم من الجسم ، ويساعد في علاج اضطرابات النوم.
شاي البابونج
- يحتوي على خواص مرخية ، ويسكن المعدة
- ويحسن أعراض آلام الظهر والتهابات
- والتهاب المفاصل ، وتهيج الجلد ، وحروق الشمس .
شاي فاليريان رووت
- يمتلك الصفات المهدئة ، ويخفض مستويات التوتر وضغط الدم
- ويحتوي على صفات مضادة للتشنج.
شاي النعناع
- جيد بشكل خاص لتخفيف التشنجات ، واضطراب في المعدة
- وعسر الهضم ، والغازات الزائدة ، مع تحفيز الجهاز المناعي أيضًا.
شاي الزعتر
- معروف بكسر الحمى ، وعلاج السعال ونزلات البرد
- وتعزيز الاستجابات المناعية ، وتهدئة المعدة ، وإزالة الصداع.
شاي الهندباء
- يعزز التبول ويزيل السموم من الجسم ، ويخفض ضغط الدم
- ويساعد في مشاكل الرؤية ونقص الحديد .
- يزيل التوتر والقلق ، ويحث على النوم الصحي
- ويسكن العقل ، ويعزز إزالة السموم في الجسم.
شاي جذر الزنجبيل
- يهدئ الغثيان ، ويحفز الهضم ، ويمنع الأمراض المزمنة ويزيد الشهية.
- ب مقدوره التخلص من السموم
- ويزيل الازدحام والسعال ، ويحسن رائحة الفم الكريهة .
شاي الكركم
- يحفز نشاط مضادات الأكسدة في الجسم ، ولديه إمكانات مضادة للسرطان .
- يسكن من الالتهاب .
- يعزز الهضم الجيد.
المراجع
